Workout day. Today: triceps, shoulders and back again. They are my weak points and will need a few weeks of focus to catch up.

Morgen um 19 Uhr ist Klang-Gottesdienst in der Kirche St. Peter und Paul in Geinsheim mit Harfenmusik und Flöten-Begleitung. Kommt vorbei und feiert mit.

Image courtesy of MidJourney

I hope you all had a happy Christmas, some good family time and lots of good food.

Sneaking in a little Christmas’s workout before the festivities. Back, shoulders and triceps today.

Good morning. I think I’ll do a fasting day today. Seems appropriate before stuffing myself over Christmas.

And as I slip into bed, I realize, it is indeed Friday the 13th. Good night.

Petition zur Widerspruchsregelung für Organspenden

Im Augenblick ist eine Petition am laufen die sich für eine Widerspruchslösung für Organspende einsetzt. Als jemand der auf ein neues Organ wartet, wäre ich für jede Unterschrift persönlich dankbar. Je mehr Menschen die Petition unterstützen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie Erfolg hat. Hier könnt ihr mehr erfahren und unterzeichnen: →Widerspruchsregelung für Organspenden Vielen Dank! Alexander

This weekend we had our little Christmas market in Geinsheim. MY wife had a stand to inform about the Bewegungspark project and it was a great success. Lots of people came by to get informed about the project and its status. Lots of donations. And overall great feedback.